Systemische Therapie, Workshops und Supervision
Resilienz in Bewegung - Die 7 Säulen in 4 Etappen
Do., 04. März
|Ort wird bekanntgegeben
In dieser vierteiligen Reihe verbinden sich Bewegung in der Natur, verständliche Wissensimpulse, persönliche Reflexion und Austausch. Lernen Sie die sieben Säulen der Resilienz kennen und entdecken Sie, was Sie im Umgang mit Belastungen stärkt und im
Zeit & Ort
04. März 2027, 17:00 – 19:00
Ort wird bekanntgegeben
Über die Veranstaltung
Resilienz in Bewegung: 7 Säulen in 4 Etappen
Resilienz beschreibt die Fähigkeit, mit Belastungen, Veränderungen und herausfordernden Lebenssituationen konstruktiv umzugehen. Sie ist keine unveränderliche Eigenschaft, sondern kann im Laufe des Lebens gestärkt und weiterentwickelt werden.
In dieser vierteiligen Reihe lernen Sie die sieben Säulen der Resilienz kennen und setzen sich damit auseinander, was Sie persönlich stärkt und im Alltag handlungsfähig hält.
Die einzelnen Termine sind als Workshops in Bewegung gestaltet. Während der gemeinsamen Wanderungen wechseln sich Gehphasen, verständliche Wissensimpulse, persönliche Übungen sowie der Austausch zu zweit oder in der Gruppe ab. Sie erhalten die Möglichkeit, die Inhalte unmittelbar auf Ihr eigenes Leben zu beziehen und eigene Kraftquellen, Handlungsmöglichkeiten und nächste Schritte zu entdecken.
Die vier Etappen im Überblick
Donnerstag, 4. März 2027, 17:00 bis 19:00 Uhr