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Systemische Therapie, Workshops und Supervision
Bevorstehende Veranstaltungen
Sa., 10. Jan.
Dorsten
Ein Tag zum Innehalten, Aufblühen und Kraft schöpfen: Mit Meditation, Achtsamkeitswanderung, Yoga und kreativem Arbeiten am Visionboard richtest du dich neu aus und findest Klarheit für deinen Weg.
Sa., 28. März
Hamminkeln
Erlebe, wie wohltuend es sein kann, wirklich im Moment anzukommen. Auf dieser Frühlingswanderung verbinden wir Natur, Bewegung und Achtsamkeit und schaffen so Raum für innere Stärke, Gelassenheit und neue Perspektiven.
Sa., 09. Mai
Dinslaken
Ich lade dich herzlich ein zu meinem Muttertags-Special, einer besonderen Achtsamkeitswanderung, die ganz im Zeichen des Themas „Mama“ steht. Ein Thema, das uns alle auf unterschiedliche Weise begleitet.
Sa., 26. Sept.
Dorsten
Ein Tag für innere Stärke, Klarheit und Balance
Ich lade dich herzlich ein zu einer besonderen Tageswanderung, die ganz im Zeichen von Resilienz, Achtsamkeit und Selbstfürsorge steht.
Sechs Stunden, um loszulassen, durchzuatmen, aufzutanken – und dir selbst wieder bewusst zu begegnen.
Sa., 07. Nov.
Duisburg
Wenn die Natur sich langsam zurückzieht und die Blätter fallen, lädt uns der Herbst ein, selbst loszulassen: Altes, Schwere, Gewohntes.
Ich lade dich herzlich ein zu einer besonderen Achtsamkeits- und Resilienzwanderung, die ganz dem Thema „Loslassen“ gewidmet ist.
Sa., 13. Dez.
Dorsten
Zwischen Plätzchen backen, Lichterglanz und To-do-Listen vergessen wir oft, uns selbst wahrzunehmen.
In diesem Workshop gönnst du dir eine Auszeit, um bewusst durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Sa., 11. Okt.
Dinslaken
Raus aus dem Alltag, rein ins Jetzt.
Bei dieser geführten Themenwanderung im Raum Dinslaken und Ruhrgebiet verbinden wir Bewegung in der Natur mit Achtsamkeit und praktischen Übungen zur Resilienzstärkung.
Teilnahmegebühr: 49 Euro
Sa., 06. Sept.
Duisburg
Bei dieser geführten Achtsamkeitswanderung tauchen wir ein in die Stille der Natur – und in die Stille in uns selbst.
Im achtsamen Gehen, im bewussten Atmen und im gemeinsamen Schweigen öffnet sich ein Raum für Präsenz, Klarheit und inneren Frieden.
Teilnahmegebühr: 49 Euro
Do., 14. Aug.
Voerde (Niederrhein)
Gönnen Sie sich eine kraftvolle Pause vom Alltag – inmitten der Natur und in unmittelbarer Nähe zu Kühen auf dem Bauernhof. In der besonderen Atmosphäre der Jurte oder unter freiem Himmel erleben Sie 90 Minuten gezielte Entspannung für Körper und Geist.
Teilnahmebeitrag: 20 Euro
Sa., 02. Aug.
Haltern am See
Raus aus dem Alltag, rein ins Jetzt. Bei dieser geführten Themenwanderung in einer Heide verbinden wir Bewegung in der Natur mit Achtsamkeit und praktischen Übungen zur Resilienzstärkung.
Teilnahmebeitrag: 49 Euro
Sa., 19. Juli
Voerde (Niederrhein)
Ein Workshop für Erdung, Präsenz und innere Ruhe. Zwischen Wiesen und dem leisen Schnauben der Kühe öffnet sich in einer gemütlichen Jurte auf dem Bauernhof ein Raum für bewusste Auszeit. Umgeben von Natur und Tier lädt dieser dreistündige Workshop dich ein, den Moment ganz neu zu erleben.
49 Euro
Mehrere Termine
Do., 03. Juli
Dinslaken
Stärken Sie Ihre Widerstandskraft – alltagsnah, praxisorientiert und achtsam
In diesem modular aufgebauten Resilienz-Training lernen Sie die sieben Säulen der Resilienz kennen – mit dem Ziel, Ihre psychische Widerstandskraft nachhaltig zu stärken.
Modulpreis: 35 Euro
Mo., 23. Juni
Dinslaken
In dieser Entspannungseinheit sind Sie eingeladen, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Mit sanften Methoden wie Atemübungen, Fantasiereisen, achtsamer Körperwahrnehmung oder leichten Bewegungsimpulsen begleite ich Sie dabei, wieder bei sich selbst anzukommen.
Kosten: 20 Euro
Sa., 07. Juni
Ort wird bekanntgegeben
Raus aus dem Alltag, rein ins Jetzt.
Bei dieser geführten Themenwanderung im Raum Dinslaken und Ruhrgebiet verbinden wir Bewegung in der Natur mit Achtsamkeit und praktischen Übungen zur Resilienzstärkung.
Teilnahmebeitrag 49,00 Euro
Preisnachlass:
-
Buchung sechs Wochen vor der Veranstaltung: 15% Ermäßigung
-
Buchung acht Wochen vor Veranstaltung: 25% Ermäßigung
-
"Bring a Friend": Beide erhalten 10% Ermäßigung
Bei Buchung bitte gewünschten Preisnachlass angeben. Ermäßigungen sind auch kombinierbar.
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